🍂 Nếu 1 ngày - Sức khỏe của ta ko còn ?



Nếu chưa ai hỏi bạn câu này – thì hãy tự hỏi và dành thời gian trả lời 1 cách chân thực và nghiêm túc. Vui lòng viết xuống giấy. ( Hãy bình tâm – ngồi 1 mình – nghĩ cho bằng được ít nhất là 5 điều, nếu hôm nay chưa làm được, thì ngày mai, ngày mốt…)

Bức tranh bạn cần nghĩ tới là hình ảnh của bản thân – có thể là đang kiệt quệ trên giường bệnh, đang phải ngồi trên xe lăn, thậm chí ko còn khả năng tự mình làm vệ sinh cá nhân…

Bạn sẽ là gánh nặng ko chỉ cho người thân của mình, mà còn là gánh nặng cho cả hệ thống y tế đang quá tải và cho cả xã hội. Thay vì được cống hiến, sống đời tự do, theo đuổi những thú vui đời thường…Bạn sẽ không còn được tiếp tục nữa.

☝️Đây ko phải là suy nghĩ tiêu cực. Mà là hoàn toàn thực tế, ngày ấy sẽ đến thôi – Nhưng đến nhanh hay chậm là do bạn lựa chọn.

Mình ko cần phải liệt kê ra tất cả những lối sống tai hại mà bạn đang và sẽ làm. Mình biết là tất cả đều hiểu hết. Nhưng khi và chỉ khi bạn nhận diện được vấn đề và quyết định thay đổi. Thì bức tranh cuộc đời bạn sẽ khác.

👉 Hãy nghĩ về người Mẹ của bạn – dường như cuộc đời bà đã có quá nhiều nỗi buồn và chịu nhiều mất mát. Đừng để khi nghĩ về bạn – Bà lại có thêm những kỉ niệm buồn bã và sự thất vọng.
👉 Hãy nghĩ về đứa con của Bạn – chúng sẽ ra sao – lớn lên như thế nào, khi ko có bạn.
👉 Những của cải, vật chất, nhà to, xe đẹp…thứ bạn đánh đổi sức khỏe để có được. Chúng còn quan trọng ko ? Nếu bạn ko còn trên cõi đời này nữa.

🌳Bạn ko thể thay đổi trong 1 ngày đâu – nhưng hãy liệt kê và lên kế hoạch “ Detox” từng việc xấu. Từ thói quen nhậu nhẹt, ăn khuya, thuốc lá, lười vận động, chơi game thâu đêm suốt sáng, đọc những tin tiêu cực, ngồi lê đôi mách…

😘 Cảm giác chiến thắng được chính bản thân mình là điều hãnh diện nhất mà mình từng có được !

------------🍀🍀🍀🍀-----------

***NGOÀI LỀ*** : Nếu bạn ko biết tưởng tượng - ngay ngày mai, hãy tới trung tâm ung bướu hay bệnh viện nào đó. Bức tranh mình luôn nhìn thấy, là hình ảnh lếch thếch, mệt mỏi, tàn tạ của những người dân quê, bỏ nhà cửa, con cái, vay mượn tiền nong -> lặn lội từ 1h sáng - bắt xe lên sài gòn này, ngồi chờ nhiều giờ - thậm chí ngủ ngay ngoài hành lang. Chỉ để được tới lượt khám bệnh ( Woa loa 10 phút ngắn ngủi - rốt cuộc, vẫn chả hiểu dc nguyên nhân nào đứa họ tới đó).

💪Mình ko muốn là 1 trong số những người như vậy, nên mình quyết định lựa chọn 1 cuộc sống khác. Khi bạn quyết định phải thay đổi -> Bạn sẽ tự tìm ra cách để làm.